Cuidado: saúde do coração deve ser prioridade no início do novo ano
Cardiologista alerta para cuidados indispensáveis com o corpo de forma integral.
Os cuidados com a saúde do corpo devem acontecer durante todo o ano e de forma integrada para que doenças sejam identificadas e tratadas adequadamente. No início de cada ano, por exemplo, especialistas alertam sobre a necessidade de realização de check up para a garantia do bem-estar.
Dentre os problemas que podem ser identificados, a atenção ao coração é sempre um dos temas mais potencializados em campanhas. Isso porque, segundo o cardiômetro, indicador da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a estimativa é que no ano de 2024 tenham ocorrido 285.543 mortes decorrentes de doenças cardiovasculares.
De acordo com o Dr. Eucário Monteiro, cardiologista, existem hábitos e comportamentos de consumo que devem ser evitados para a manutenção, em especial, da saúde do coração. É preciso, assim, manter alimentação adequada, ir na contramão do sedentarismo, tabagismo e do álcool em excesso. O médico acrescenta, ainda, que “as doenças do coração estão enquadradas nas que mais matam pessoas no Brasil e mundo. Por isso, devemos sempre estar em alerta para termos hábitos saudáveis”, pontua.
Entender essa realidade reitera importantes pontos de atenção para que “façamos exames de forma periódica. No começo do ano algumas situações com o coração podem ser mais intensivas, porque as pessoas viajam, vão à academia, alguns ingerem bebidas alcoólicas e energéticos”, frisa. Em virtude disso, o Dr. Eucário relembra que todos devem ter em mente a busca por uma saúde adequada: desde os jovens até os idosos. “É preciso aproveitar sem exageros com ingestão de álcool e comidas gordurosas, já que isso pode provocar problemas de pressão arterial e outros malefícios ao coração”, observa.
Nesse sentido, é fundamental cuidar da saúde do corpo com consultas regulares e hábitos saudáveis. Especificamente, quanto ao bem-estar do coração, olhar com atenção a esse órgão “é algo imprescindível para que toda e qualquer situação possa ser controlada e, em alguns casos, revertida”, finaliza o Dr. Eucário.
